yoga

Komme in deinem Körper und Herzen an

„Yoga is not about touching your toes. It´s what you learn on your way down.”
Jigar Gor
Workshops
Neues erleben - wachsen - lachen - Verbundenheit erfahren
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NEU
gibt es nun auch Gutscheine für all meine Angebote.
Von Herzen kreiert und mit Liebe für Dich gestaltet.
hier
Möchtest Du
Mit Deinem Körper in Kontakt kommen, Verbundenheit spüren, ganz bei Dir anzukommen, Deine Grenzen verschieben, Deine Stabilität erleben, Deine innere Balance finden und Entspannung erfahren
- auf der Matte und im Leben –
Mit Dir, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele?

8 Wochenkurse

Herrsching  Breitbrunn

Yoga in der Gruppe, modern, fordernd und anatomisch durchdacht.

Einstieg bei freien Kapazitäten jederzeit möglich.
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Offene Stunden

Ganz flexibel

Besuche meine Stunden ganz flexibel und ohne Kursbindung
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Online Stunden

Ortsunabhängig

Übe wo immer Du möchtest und erfahre neue Kraft, innere Balance und Entspannung.
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The New You

The New You

ein 8 wöchiger Kurs indem Du Deine eigene Kraft entdeckst und diese auf Deinen Alltag überträgst.
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1:1 Personal Training

raum für dich

individuell auf Dich zugeschnittene Stunden und die Möglichkeit eigene Themen miteinzubringen
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Firmen Yoga

ihr Unternehmen

Individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten. 
Ausgleich schaffen, neue Kraft schöpfen und mit neuem Schwung durchstarten.
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8 Wochenkurse

Du möchtest regelmäßig in einer Gruppe Yoga üben, vom Alltag abschalten, Deinem Körper etwas Gutes tun, und entspannen 

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. 

Jede Stunde enthält Übungen zur Kräftigung und Dehnung, mit dem Ziel Deinen Körper zu kräftigen, Entspannungen zu lösen und Deinen Körper aufzurichten. 

Das Besondere: 

Kleine Gruppen mit höchstens 10 TN - anatomisch durchdacht – individueller Blick auf Deinen Körper und deine Bedürfnisse.

Einstieg in laufende Kurse bei freien Kapazitäten jederzeit möglich.

Uhrzeit:                                        

breitbrunn


Turnus:                                          
dienstags
Uhrzeit:                                  
19:00 - 20:15 Uhr                        
Kursstart:                                      
12.12.2023
Kosten:                                  
184€    8 er Block                                        
Kursort:                                         
Studio MAVIE / Stephanie Greimel / Wörthseestr.3a / 82211 Breitbrunn

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Offene Stunden

Bist Du vom Alltag eingespannt, viel unterwegs oder magst Du es einfach flexibel?

Dann ist diese Variante genau die Richtige für Dich. 

Frage einfach ganz spontan an, ob noch ein Platz in der gewünschten Stunde frei ist. Wenn ja darfst Du gerne ganz flexibel teilnehmen oder auch auf diesem Weg in meine Stunden schnuppern, um mich und mein Stundenkonzept ganz entspannt kennenzulernen.

 

Turnus:
ganz flexibel
Datum:
ab sofort
Kosten:
25€ a 75min
Kursorte:
HERRSCHING    FINNING    BREITBRUNN
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Online Stunden

Du möchtest egal wo du bist die Möglichkeit haben regelmäßig Yoga zu üben und dadurch neue Kraft, innere Balance und Entspannung erfahren?

Dann ist dieses Konzept genau das Richtige für Dich.

Und so funktionierts:

Die Stunden finden online statt. Nach der Buchung erhältst du einen Link über den Du Dich ganz bequem in die jeweilige Stunde einwählen kannst. 

Das Besondere: 

Die Stunden finden online und dennoch live statt. So kannst Du Fragen stellen und wirst mit Deinen Individuellen Bedürfnissen wahrgenommen und gesehen.

Du entscheidest, ob Du einmal, zweimal, oder auch regelmäßig dabei bist.

Ich freue mich auf Dich!

Turnus:
ab sofort
Datum:
jeden Montag um 8:00 Uhr
Kosten:
10€ a 30 min
Kursort:
online
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The New You

Du möchtest den Glauben an Dich zurückgewinnen, Deine Grenzen verschieben, Deine eigene Kraft entdecken und all das auf Deinen Alltag übertragen.

Dann ist "The New You" genau das Richtige für Dich.

Jede Stunde enthält Elemente aus der Persönlichkeitsentwicklung und dem Coaching, die in der Praxis erfahrbar gemacht werden liebevoll, achtsam und zugleich fordernd.

Kosten:
8x 75 min. a 280€
Kursort:
Anke Haug / Luitpoldstr.1 / 82211 Herrsching / Eingang Rückseitig 1. Stock
Trage Dich jetzt in die Warteliste ein. Ich freue mich auf Dich!

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1:1 Personal Training

Wünschst Du Dir

einen Raum nur für Dich, individuell auf Dich zugeschnittene Stunden und die Möglichkeit eigene Themen miteinbringen und angehen zu können?

Mein Anliegen

ist es auf Deinen ganz individuellen Körper einzugehen, Dir Techniken zu zeigen, die Dich in Deiner Praxis unterstützen und Dir helfen Deine bestehenden Grenzen zu verschieben.

Ein individueller Blick auf Deinen ganz individuellen Körperbau, eine gesunde Ausrichtung und eine achtsame Korrektur sowie Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche stehen dabei im Mittelpunkt.

Ort:
Dort, wo Du Dich am wohlsten fühlst. In einem von mir angemieteten Raum, in der Natur, am See, auf dem SUP, oder auch online...
Stundenanzahl:
Wir schauen gemeinsam, was Du brauchst

1x Kennenlernstunde a 60 min. 150€
3x Packet a 60 min. 444€        (-5€)
5x Packet a 60 min. 740€        (-10€)
10x Packet a 60 min. 1480€    (-20€)
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Firmen Yoga

Durch Yoga einen Ausgleich schaffen, neue Kraft schöpfen, den Körper aufrichten, entspannen und mit neuem Schwung durchstarten.

Ich biete individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Stunden.

Eine gesunde Ausrichtung, achtsame Korrektur und ein Blick auf den individuellen Körperbau sind für mich selbstverständlich.

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Workshops
Neues erleben - wachsen - lachen - Verbundenheit erfahren

108 Sonnengrüße

KRAFTVOLL * FLIEßEN

Gemeinsam werden wir zur Sonnenwende 108 Sonnengrüße machen.

Wann:
21.12.23

Zeit:
19:00 - 20:30 Uhr

Kursort:
Herrsching - genauer Kursort wird noch bekannt gegeben.

Kosten:
25€

Anmeldung

Inside Flow

YOGA * CHOREOGRAFIE

In diesem Workshop erlernst Du eine Choreografie aus Yoga-Asanas, die auf ein besonderes Lied abgestimmt ist. Eine wunderschöne Erfahrung, die im Herzen berührt.

Wann:
02.02.24

Zeit:
20:00-21:30 Uhr

Kursort:
Herrsching - genauer Kursort wird noch bekannt gegeben.

Kosten:
40€

Anmeldung

Yoga am SEE

ENTSPANNT * STARTEN

Starte den Tag mit Yoga umgeben von Natur, dem Zwitschern der Vögel  und dem Blick auf den See.

Yoga am See ist jedes Jahr wieder etwas ganz Besonderes.
Mai - Oktober

Wann:

Montag und Freitag

Zei.t:

08:00-09.15 Uhr

Kursort:

Breitbrunn

Kosten:

20€

Anmeldung

Yoga & Brunch

KRAFTVOLL * STARTEN

Nimm Dir Zeit für Dich. Tanke Kraft und Energie in einer wohltuenden Yogaeinheit und lasse den Vormittag mit einem entspannten und gesunden Brunch und schönen Gesprächen ausklingen.

Wann:
02.01.24

Zeit:
11:00-13:00 Uhr

Kursort:
Studio MAVIE ind Breitbrunn

Kosten:
40€

Anmeldung

Women Circle

SICHER * SELBST * SEIN DÜRFEN

Ein Frauenkreis
in dem Du Dich in einem geschützten Rahmen zu einem jedes Mal wechselnden Thema austauschen kannst.

Dieser Raum ist ein großes Herzensthema von mir.

Wann:
07.01.24

Zeit:
11:00-13:00Uhr

Kursort:
Studio MAVIE in Breitbrunn

Kosten:
40€

Anmeldung

Visionboard Workshop

DEINE WÜNSCHE

Schenke Dir die Zeit Dich in diesem Workshop kraftvoll auf das neue Jahr auszurichten, zu schauen, wo Du stehst und was Du Dir für das neue Jahr wünschst. 
Ich unterstütze Dich durch spezielle Coachingtools und Übungen.

Wann:

31.12.23

Zei.t:

10:00-13:00 Uhr

Kursort:

Breitbrunn Studio Mavie

Kosten:

60€

Anmeldung
Zusätzlich biete ich im Sommer SUP-Yoga und Yoga am See an.
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