Du möchtest regelmäßig in einer Gruppe Yoga üben, vom Alltag abschalten, Deinem Körper etwas Gutes tun, und entspannen 

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. 

Jede Stunde enthält Übungen zur Kräftigung und Dehnung, mit dem Ziel Deinen Körper zu kräftigen, Entspannungen zu lösen und Deinen Körper aufzurichten. 

Das Besondere: 

Kleine Gruppen mit höchstens 10 TN - anatomisch durchdacht – individueller Blick auf Deinen Körper und deine Bedürfnisse.

Einstieg in laufende Kurse bei freien Kapazitäten jederzeit möglich.

Bist Du vom Alltag eingespannt, viel unterwegs oder magst Du es einfach flexibel?

Dann ist diese Variante genau die Richtige für Dich. 

Frage einfach ganz spontan an, ob noch ein Platz in der gewünschten Stunde frei ist. Wenn ja darfst Du gerne ganz flexibel teilnehmen oder auch auf diesem Weg in meine Stunden schnuppern, um mich und mein Stundenkonzept ganz entspannt kennenzulernen.

Du möchtest egal wo du bist die Möglichkeit haben regelmäßig Yoga zu üben und dadurch neue Kraft, innere Balance und Entspannung erfahren?

Dann ist dieses Konzept genau das Richtige für Dich.

Und so funktionierts:

Die Stunden finden online statt. Nach der Buchung erhältst du einen Link über den Du Dich ganz bequem in die jeweilige Stunde einwählen kannst. 

Das Besondere: 

Die Stunden finden online und dennoch live statt. So kannst Du Fragen stellen und wirst mit Deinen Individuellen Bedürfnissen wahrgenommen und gesehen.

Du entscheidest, ob Du einmal, zweimal, oder auch regelmäßig dabei bist.

Ich freue mich auf Dich!

Du möchtest den Glauben an Dich zurückgewinnen, Deine Grenzen verschieben, Deine eigene Kraft entdecken und all das auf Deinen Alltag übertragen.

Dann ist "The New You" genau das Richtige für Dich.

Jede Stunde enthält Elemente aus der Persönlichkeitsentwicklung und dem Coaching, die in der Praxis erfahrbar gemacht werden liebevoll, achtsam und zugleich fordernd.

Wünschst Du Dir

einen Raum nur für Dich, individuell auf Dich zugeschnittene Stunden und die Möglichkeit eigene Themen miteinbringen und angehen zu können?

Mein Anliegen

ist es auf Deinen ganz individuellen Körper einzugehen, Dir Techniken zu zeigen, die Dich in Deiner Praxis unterstützen und Dir helfen Deine bestehenden Grenzen zu verschieben.

Ein individueller Blick auf Deinen ganz individuellen Körperbau, eine gesunde Ausrichtung und eine achtsame Korrektur sowie Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche stehen dabei im Mittelpunkt.

Durch Yoga einen Ausgleich schaffen, neue Kraft schöpfen, den Körper aufrichten, entspannen und mit neuem Schwung durchstarten.

Ich biete individuell auf Ihr Unternehmen und Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Stunden.

Eine gesunde Ausrichtung, achtsame Korrektur und ein Blick auf den individuellen Körperbau sind für mich selbstverständlich.